“燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类,用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,燕窝具有滋阴润肺补而不燥，养颜美容使皮肤,光滑、有弹性和光泽，益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力,还可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿,燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用.”

主料

• 干挑燕盏碎 7克
• 虫草花 10克
• 草鸡 500克
• 盐 适量

辅料

• 蜜枣 30克
• 枸杞 20克