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#信任之美#盐煎香菇的做法

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香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

食材明细

主料
辅料

盐煎香菇的做法步骤

  • #信任之美#盐煎香菇的做法步骤:1
    1
    香菇清洗干净,剪掉蒂。
  • #信任之美#盐煎香菇的做法步骤:2
    2
    锅里加入一勺油。
  • #信任之美#盐煎香菇的做法步骤:3
    3
    油热后放入香菇小火煎制。
  • #信任之美#盐煎香菇的做法步骤:4
    4
    煎至表皮微焦翻面继续煎制。
  • #信任之美#盐煎香菇的做法步骤:5
    5
    在香菇上撒上适量盐,煎熟即可。

小窍门

简单易做,烧烤味浓。
来自 美食天下 政妈妈 的作品
使用的厨具:不粘锅
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