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【天津】西兰花炒虾仁

请叫我壮壮妈
【天津】西兰花炒虾仁的做法

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食材明细

主料
辅料

西兰花炒虾仁的做法步骤

  • 【天津】西兰花炒虾仁的做法步骤：1
    1
    大虾去皮，虾线，用料酒和少许盐腌制5分钟。再用淀粉抓一下。
  • 【天津】西兰花炒虾仁的做法步骤：2
    2
    西兰花掰成小朵。
  • 【天津】西兰花炒虾仁的做法步骤：3
    3
    开水将西兰花焯一分钟。
  • 【天津】西兰花炒虾仁的做法步骤：4
    4
    蒜姜小火爆香。
  • 5
    倒入虾仁翻炒至成红色，至熟。
  • 【天津】西兰花炒虾仁的做法步骤：6
    6
    倒入西兰花断生，放入盐和鸡精翻炒均匀。
  • 【天津】西兰花炒虾仁的做法步骤：7
    7
    装盘即可食用。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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