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“水萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。它还有增加机体免疫力,促进胃肠蠕动,降低血脂、软化血管、稳定血压的作用。而且生吃萝卜还可以消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。”
柠檬鸡爪
凉拌茄子
卤牛肉
凉拌青瓜木耳
凉拌平菇
万能凉拌汁
凉拌藕片
凉拌酸辣海带丝
捞汁小海鲜
五香牛肉干
凉拌土豆丝
擂椒皮蛋