“山药海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。”

主料

• 排骨 适量

辅料

• 山药 适量
• 海带 适量
• 胡萝卜 适量
• 葱姜 适量
• 八角 适量