“　　自从有了网络电视后，看电视剧成为一件痛苦的事，20集的电视剧，三天追完，看完后只感觉元气大伤。煲点糖水来养养神，补补元气。
　　此糖水具有健脾利湿、清热排毒、清心养神、滋补元气之功效。”

主料

• 莲子　 300克
• 红豆　 300克

辅料

• 冰糖　 适量