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“逛超市发现了黑色的胡萝卜,有这种特别的食材我总是毫不犹豫的买下了。网搜了一下,据说橙色的胡萝卜凭借“鲜艳的外表”一度成为英国最受欢迎的蔬菜之一,但现在它已经不再是大家餐桌上的宠儿了,取而代之的就是这种颜色低调的黑紫色胡萝卜。这种胡萝卜除了具有胡萝卜应有的营养成分外,还含有丰富的抗氧化剂。生吃能最大限度的保留其营养成分,而且这种胡萝卜口感也不错,咱就直接凉拌啦”
凉拌茄子
卤牛肉
菠萝香菜拌牛肉
凉拌平菇
万能凉拌汁
凉拌藕片
自制自然风干牛肉干
凉拌酸辣海带丝
捞汁小海鲜
凉拌土豆丝
自制酸豆角