“梨去燥润肺，大红枣补气养血、养胃健脾，作用多多，红糖补中益气、健脾胃、暖胃的功效，枸杞味甘；性平有提高免疫力、延缓衰老的作用。冬日，一碗红糖大枣梨汤，会滋润肌肤，美容养颜又健体。”

主料

• 梨 240克
• 红糖 20克
• 大枣 1个
• 枸杞 15粒

辅料

• 清水 500克