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乳酪酸奶蛋黄土豆泥的做法

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这款宝宝辅食,食材基本都是添加辅食时妈妈们常先用的食材,容易消化的蛋黄,富含矿物质、维生素、等多种微量元素,口感软糯土豆泥,所含的蛋白质、维生素C,总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍,乳酪酸奶选用了儿童款的,丰富的营养加上一点儿酸酸的味道,不仅增加了营养口感风味,吃起来也更软绵一些。

食材明细

主料
辅料
  • 乳酪酸奶 20克

乳酪酸奶蛋黄土豆泥的做法步骤

  • 乳酪酸奶蛋黄土豆泥的做法步骤:1
    1
    蒸好的土豆大约20克,白水煮的鸡蛋1个。
  • 乳酪酸奶蛋黄土豆泥的做法步骤:2
    2
    将鸡蛋剥壳,对半切开。
  • 乳酪酸奶蛋黄土豆泥的做法步骤:3
    3
    蛋黄、蒸好的土豆、乳酪酸奶都加入容器里,捣成泥。
  • 乳酪酸奶蛋黄土豆泥的做法步骤:4
    4
    将捣好的泥装入裱花袋。
  • 乳酪酸奶蛋黄土豆泥的做法步骤:5
    5
    取出蛋黄的蛋白。
  • 乳酪酸奶蛋黄土豆泥的做法步骤:6
    6
    将捣好的泥挤入蛋白盅里。

小窍门

1、乳酪酸奶可以根据情况增添的,也可以换成沙拉。
2、煮蛋的时候可以把土豆一起给蒸了,土豆可以切小一点这样蒸起来更快一些。
3、造个型会更可爱一些,如果嫌麻烦,捣成泥以后就可以吃了。
来自 美食天下 happy985 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 高颜值   儿童节  

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