“虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力，大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力，豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。总之，这是一款营养全面的家常汤，喜欢的看看：”

主料

• 白菜 半颗
• 豆腐 半块
• 虾仁 100克
• 海带 100克

辅料

• 盐 适量
• 葱 适量
• 干辣椒 适量
• 八角 适量
• 花椒 适量
• 五香粉 适量
• 料酒 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 生抽 适量
• 鸡精 适量