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蒜蓉田七叶

尖尖_实验室

蒜蓉田七叶的做法

1张图片

“非常清爽的小菜，简单快手。田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效”

食材明细

主料

田七叶 250克

辅料

蒜末 3瓣
盐 1茶匙
鸡精 1茶匙

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜蓉田七叶的做法步骤

1
田七叶摘洗干净。
2
大蒜切成末。
3
热锅冷油，下蒜末炒出香味。
4
下入田七叶，翻炒几下。
5
加入盐，翻炒至断生。
6
加入鸡精翻炒均匀，出锅即可。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：凉菜家常菜

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