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#夏日懒人餐#蔬菜沙拉

#夏日懒人餐#蔬菜沙拉的做法

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“夏天慢慢来了，有时胃口不佳，来个沙拉酱蔬菜！又开胃又营养，这个菜营养流失少！操作简单快捷，对于吃了油腻的食物，来个清爽的沙拉蔬菜正好解解腻！吃素也营养！”

食材明细

主料

胡萝卜 一根
生菜一颗
玉米粒 适量
青瓜一根

辅料

沙拉酱 适量

甜味口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

蔬菜沙拉的做法步骤

1
材料：胡萝卜，青瓜，甜玉米适量沙拉酱适量。
2
胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒。
3
生菜也切块。
4
胡萝卜跟玉米粒放入热水中焯一下，焯熟。
5
青瓜，胡萝卜里加入青瓜，挤入沙拉酱拌匀即可。
6
成品。

来自美食天下失之东隅的作品

使用的厨具：煮锅

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