“炸薯条顾名思义就是炸土豆条，那么我们先来看一下土豆的好处吧！土豆可称为“十全十美的食物”，营养成分非常全面，营养结构也较合理。中医认为土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。
说了那么多，我们就一起来学习一下在家简单又好吃的炸薯条的做法。”

主料

• 马铃薯 500g

辅料

• 番茄酱 适量
• 食用油 500ml