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炸鸡柳
安小白画渣
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食材明细
主料
鸡胸肉
200g
面包糠
50g
鸡蛋
1个
蒜
一瓣
辅料
盐
半勺
黑胡椒粉
半勺
五香粉
半勺
料酒
一勺
姜
2片
孜然粉
半勺
番茄酱
适量
原味
口味
炸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
炸鸡柳的做法步骤
1
准备好食材,鸡胸肉一块。鸡蛋一个,姜两片,切成沫儿,蒜一瓣,切成沫儿。面包糠。黑胡椒粉,五香粉,孜然粉。
2
鸡胸肉用刀背敲打一下,切成条。
3
加入半勺盐,一勺料酒,姜末儿,蒜末儿,鸡精,五香粉,孜然粉,黑胡椒粉,腌制20分钟。
4
加入淀粉,和1个鸡蛋再次搅拌均匀,静置。
5
把腌制好的鸡柳裹上面包糠。
6
摆好静置5分钟。
7
热锅倒入油,多倒入一些,小火八分热时倒入鸡柳。炸黄。
8
控干油,捞出鸡柳。即可。
来自 美食天下
安小白画渣
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使用的厨具:炒锅
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