“老鸭炖山药，滋阴润燥。鸭肉和山药绝配，鸭肉营养丰富,但是脂肪含量很高。山药则可以消除油腻感.山药和鸭肉同时食用,可降低血液中胆固醇的含量,还可起到很好的滋补效果。”

主料

• 老鸭 半只
• 山药 两根
• 枸杞子 1小包

辅料

• 葱 适量
• 姜 适量
• 冰糖 适量
• 酱油 适量
• 蒜 适量
• 料酒 适量

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。