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养生减脂汤独家

养生减脂汤的做法

2张图片

食材明细

主料

西红柿 2个

辅料

胡萝卜 半根
小米辣 4个
木耳适量
盐 1匙
鸡精 1匙
蚝油 1匙
陈醋 1匙
生抽 1匙

酸辣口味
炖工艺
半小时耗时
普通难度

养生减脂汤的做法步骤

1
2个西红柿开水烫去皮后，切成小块。
2
胡萝卜切丁开水烫2分钟捞出。
3
木耳开水煮2分钟。
4
木耳切小块或丝状。
5
少量油热后放入西红柿。
6
炒出汁后加入木耳。
7
加入胡萝卜翻炒1分钟后加入盐，耗油，生抽翻炒均匀。
8
加入没过食材的水。
9
加入小米辣后大火煮沸。
10
煮沸后加入一个鸡蛋即可。

来自美食天下慕容雪薇的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：汤类家常菜午餐晚餐

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