“食材泡一下，让豆类充分吸收水分，这样煲出来的粥，非常香糯，以前也做过不泡豆子的，没有这个泡过的好吃”

主料

• 红豆 适量
• 绿豆 适量
• 小米 适量
• 黑米 适量
• 糯米 适量
• 花豆 适量
• 花生 适量
• 红枣 适量
• 糙米 适量

辅料

• 云南黑糖 一块

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