客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 您的位置:美食天下 > 菜谱  >  汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  
红苋菜皮蛋汤的做法

  1张图片

红苋菜皮蛋汤是用红苋菜、皮蛋制作的一道家常菜。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K,促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。
用水煮才能保持此菜的原汁原味。

食材明细

主料
辅料

红苋菜皮蛋汤的做法步骤

  • 红苋菜皮蛋汤的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材,将苋菜摘成段。
  • 红苋菜皮蛋汤的做法步骤:2
    2
    热锅放猪油,煸香蒜末。
  • 红苋菜皮蛋汤的做法步骤:3
    3
    放入苋菜,大火,快速翻炒。
  • 红苋菜皮蛋汤的做法步骤:4
    4
    倒入水,大火煮开。
  • 红苋菜皮蛋汤的做法步骤:5
    5
    放入皮蛋,翻匀。
  • 红苋菜皮蛋汤的做法步骤:6
    6
    放入盐,再次翻匀。
  • 红苋菜皮蛋汤的做法步骤:7
    7
    盛入碗里即可。
来自 美食天下 红米乐呵 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  

最新推荐

更多 汤类 家常菜 汤羹