“草莓，丑桔维C含量高，具有减肥效果，抗氧化，防衰老，可以清洁肠胃，柠檬可以消脂。蔬菜是非常营养健康的。蔬菜，水果和干果混合制作沙拉。会最大限度的保持住蔬菜水果干果中的各种营养不至于被破坏，其排毒、减肥、美容、养颜的作用十分明显。”

主料

• 草莓 5个
• 丑桔 1个
• 蒲公英 100克
• 木耳 1小碗
• 花生米 1小碗

辅料

• 沙拉酱 1勺
• 黑胡椒 1勺
• 柠檬汁 适量
• 白糖 少许
• 食醋 少许
• 橄榄油 1勺

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