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苹果瘦身汤的做法

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夏天到了,女士们都忙着瘦身,这汤蛮适合的。

食材明细

主料
辅料

苹果瘦身汤的做法步骤

  • 苹果瘦身汤的做法步骤:1
    1
    海带泡软,切小块。
  • 苹果瘦身汤的做法步骤:2
    2
    薏米用手泡30分钟。
  • 苹果瘦身汤的做法步骤:3
    3
    瘦肉飞水,洗去浮沫。
  • 苹果瘦身汤的做法步骤:4
    4
    苹果去皮,去核,切小块。
  • 苹果瘦身汤的做法步骤:5
    5
    把以上材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。(不用压力锅的,也可以放入汤锅,大火烧开转小火煲1.5-2小时。)
  • 苹果瘦身汤的做法步骤:6
    6
    煮好放盐调味即可。
  • 苹果瘦身汤的做法步骤:7
    7
    清润补钙袪湿又养颜。
来自 美食天下 elmonte 的作品
使用的厨具:电压力锅、汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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