美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
凉拌黑本耳
灰色的云
1张图片
食材明细
主料
黑木耳
适量
辅料
胡萝卜
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
香菜
适量
青辣椒
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
麻油
适量
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌黑本耳的做法步骤
1
黑木耳(最好让它泡发一夜)、胡萝卜、香菜、青辣椒、葱姜蒜沫。
2
锅中放清水烧开后,加入一点盐、入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液。
3
胡萝卜也是用同样的方法烫一下!
4
葱姜蒜切末青椒圈放小碗里,植物油烧热后浇在上面烹出香味。
5
把暴好的青椒油倒入,然后按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、麻油鸡精调匀即可。
6
喜欢酸口味的还可以挤一点青柠檬汁。
来自 美食天下
灰色的云
的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
凉菜
老人
夏季食谱
柠檬鸡爪
双鱼座的美食
凉拌茄子
_蒍鉨变乖々
凉拌平菇
_蒍鉨变乖々
凉拌酸辣鸡丝
凉拌藕片
自制自然风干牛肉干
凉拌酸辣海带丝
捞汁小海鲜
五香牛肉干
凉拌土豆丝
擂椒皮蛋
腌青瓜
热门专题
更多
土豆炖牛肉
五香毛豆
酸辣藕丁
紫薯奶昔
豆角炒肉
荷塘月色
蔬菜饼
酱油炒面
凉拌鸡胗
干锅肥肠
香酥茄盒
南瓜奶油浓汤
糖水草莓
香辣海带丝
葱姜炒蟹
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹