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南瓜浓汤

龙卷风中的小猫

南瓜浓汤的做法

2张图片

“口感细滑，奶香味十足，减肥期很适合食用哦。”

食材明细

主料

南瓜 80克
牛奶 120克
盐 1克

辅料

黑胡椒碎 少许
面包丁 适量
黄瓜少许

奶香口味
榨工艺
半小时耗时
简单难度

南瓜浓汤的做法步骤

1
将吐司切小丁150度烤20分钟变成香酥小面包丁备用。
2
南瓜洗净切小块，放入蒸烤箱蒸半小时熟透，取出晾至不烫手。
3
取80克南瓜肉放入长帝果汁杯中。倒入120克的牛奶和盐。
4
拧好杯盖，双击上面的按键启动后倒立搅拌30秒左右。
5
将南瓜汤倒在盘子中，加入黄瓜片做装饰。
6
再放上面包块和黑胡椒碎就可以食用了。

小窍门

贴士：1南瓜要冷却至60度以下再放入杯中，如果喜欢喝烫的南瓜汤可以搅拌好倒出在奶锅中煮沸。2打南瓜汁的时候可以轻轻摇动杯体，让搅拌更充分。3白色拉花装饰可以用淡奶油也可以用一些酸奶，点小点儿，用牙签一划就可以了

来自美食天下龙卷风中的小猫的作品

使用的厨具：榨汁机、烤箱

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