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烤平鱼
丹青竹韵
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食材明细
主料
平鱼
适量
辅料
烤肉酱
适量
蒜蓉辣酱
适量
蚝油
适量
孜然粒
适量
微辣
口味
烤
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
烤平鱼的做法步骤
1
鱼冼净控干水
2
调料1
3
调料2,蚝油和孜然就不拍了~~
4
表面切花刀以入味
5
将调料均匀的抺在鱼身上腌制1小时以上
6
抺匀腌渍1小时以上
7
用锡纸包好
8
烤箱220度预热,将鱼送入烤箱烤制(这条鱼中等大小,我用了不到35分钟)
9
用隔热手套取出鱼,撒上孜然粒再进烤箱烤2~3分钟即可
10
肉质细嫩鲜美~~
来自 美食天下
丹青竹韵
的作品
使用的厨具:电烤箱
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