“很多妈妈说给孩子做饭没时间。今天这个巨简单，只要你准备好材料切切就好了，全部准备5-10分钟搞定！是不是超级赞！用这个方法你可以开动脑筋，做出更多蒸炖菜，饭菜同熟，既不耽误孩子吃饭也不用经常在厨房里忙，孩子在那哇哇叫，你陪他也不是不陪也不是
我也有这样的经历，有时候还用一个背带把孩子背到肩上做饭。有时候也真的是没办法啊。
这个也是我群里的妈妈学的，我发挥自己的才能又变化出不少好吃的，以后都教给你们啊哈哈哈”

主料

• 牛肉 30g
• 裙带菜 10g
• 土豆 20g
• 黑木耳 香菇 15g
• 胡萝卜 10g
• 胚芽米 30g

辅料

• 水 35g
• 姜片 适量