“做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆，（如果是干品鹰嘴豆，浸泡了煮熟就行）搭配了五颜六色新鲜的食材，健康好吃。”

主料

• 罐装鹰嘴豆 半碗
• 黄椒 1片
• 青椒 1片
• 红椒 1片
• 青瓜 半根
• 洋葱 30克
• 圣女果 6个
• 橄榄 15颗
• 香菜 1棵

辅料

• 乳酪 20克
• 柠檬 1片
• 冠利意式沙拉酱 1勺
• 黑椒 少许
• 油 适量