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烤箱版鸡米花的做法

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烤箱版鸡米花,同油炸相比减少了油的吸收,比油炸更健康。

食材明细

主料
辅料

烤箱版鸡米花的做法步骤

  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉一块。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:2
    2
    切块。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:3
    3
    放入鸡蛋液,耗油黑胡椒 料酒 盐,搅拌均匀。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:4
    4
    放入奥尔良烤鸡肉。腌制2小时。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:5
    5
    放到玉米淀粉里。裹匀。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:6
    6
    再重新放到盆里。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:7
    7
    倒入鸡蛋液。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:8
    8
    裹上面包糠。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:9
    9
    放在统一的盘里。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:10
    10
    摆在烤盘里。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:11
    11
    表面刷一层油。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:12
    12
    180℃,20分钟。
  • 烤箱版鸡米花的做法步骤:13
    13
    配番茄酱。
来自 美食天下 柳絮1982 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类: 小吃   下午茶   宵夜   零食  

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