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kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法

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kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】

食材明细

主料
辅料

菠菜鳕鱼卷的做法步骤

  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:1
    1
    辅食食材。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:2
    2
    柠檬片腌制鳕鱼15min,去腥。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:3
    3
    鳕鱼切块,胡萝卜去皮切片。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:4
    4
    鳕鱼、胡萝卜加少量水打成泥。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:5
    5
    菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:6
    6
    菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:7
    7
    蛋饼上铺平鱼泥,卷起来。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:8
    8
    锅内不刷油,倒入蛋液煎成小饼。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:9
    9
    冷水上锅蒸15min即可。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤:10
    10
    菠菜鳕鱼卷完成。

小窍门

适合11个月以上的宝宝吃。
来自 美食天下 kiddyfresh鹿优鲜 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 家常菜   私房菜   午餐   晚餐  

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