“女性朋友最好每个月吃一次，很滋补的噢！这道菜用炒锅，煮锅，平底锅都行，我用的是砂锅。味道很不错的，看看吧！”

主料

• 乌鸡 适量

辅料

• 莲子 适量
• 枸杞 适量
• 黑木耳 适量
• 银耳 适量

配料

• 葱 适量
• 姜 适量
• 花椒 适量
• 大料 适量
• 小茴香 适量