“夏日清凉，双芽拌荷兰黄瓜，营养好吃，清凉爽脆。萝卜苗所热量较少，纤维素较多，易产生饱胀感，常吃萝卜苗还有助于减肥。黄豆芽和黄瓜都是凉性的食物，食用之后有很好的清热利尿、解暑、降火的功效，不要一次吃太多哦。”

主料

• 黄豆芽 1小盘
• 萝卜芽 1小盘
• 荷兰黄瓜 3根

辅料

• 香葱 2根

调料

• 香油 少许
• 白糖 少午
• 香醋 少许
• 盐 少许

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