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“牛腱肉是比较常见的肉食品，含有的蛋白质比较多，能够为人体提供稳定的能量来源。还可以改善贫血，牛腱肉含丰富的铁质，可以在人体中起到运输、造血的作用，有助于提高血液的携氧能力，改善贫血症状。也有益气养胃，牛腱肉味甘、性平，归脾、胃经，具有补脾益胃、补气养血的功效。又含丰富的蛋白质是肌肉生长的重要营养素，可促进肌肉生长。有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌、烟酸等成分，可以为身体补充营养可强筋健骨。
另外，牛腱肉可以和大多数水果、蔬菜一起食用，应避免暴饮暴食，以免引起身体不适。
这次买了6斤最漂亮的金钱腱，分别各3斤做了两种口味，都好吃😋”