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白灼虾仁西兰花

可意妈妈
白灼虾仁西兰花的做法

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食材明细

主料
调料

白灼虾仁西兰花的做法步骤

  • 白灼虾仁西兰花的做法步骤：1
    1
    虾仁解冻。胡萝卜切片，西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。
  • 白灼虾仁西兰花的做法步骤：2
    2
    水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。
  • 白灼虾仁西兰花的做法步骤：3
    3
    胡萝卜也悼水。
  • 白灼虾仁西兰花的做法步骤：4
    4
    我用的虾仁有点大，就切成两半，煒熟。
  • 白灼虾仁西兰花的做法步骤：5
    5
    ，炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。
  • 白灼虾仁西兰花的做法步骤：6
    6
    加半碗水，六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油，味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。
  • 白灼虾仁西兰花的做法步骤：7
    7
    加适量水淀粉勾芬！
  • 白灼虾仁西兰花的做法步骤：8
    8
    将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可！
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使用的厨具：不粘锅
所属分类： 家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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