美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
家常菜
私房菜
自制食材
奇奇怪怪 手工鸡胸丸
倩倩小妞
2张图片
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
山药
适量
菠菜
适量
鸡蛋
适量
辅料
玉米淀粉
一点点
小葱
适量
姜
适量
大蒜
适量
调料
盐
适量
白胡椒
适量
清淡
口味
煮
工艺
数小时
耗时
普通
难度
手工鸡胸丸的做法步骤
1
鸡胸肉和山药剁成末菠菜也切成小小的段。
2
把肉末菠菜山药末小葱鸡蛋盐胡椒粉在放一点玉米淀粉一起搅拌均匀。
3
搅拌成这样就可以起锅烧水了。
4
水不要烧开烧到锅底起大泡慢慢往上冒就行了这时候把火关掉开始团丸子往锅里放带丸子定型漂浮在上面时就可以在开火把水烧开就行丸子应该就熟透了捞到碟子里喜欢吃醋的可以沾醋我沾的时油醋汁。
小窍门
我现在正在减肥又想吃肉又不能吃太油腻的所以我添加的调料比较少而且也比较清淡。
来自 美食天下
倩倩小妞
的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
家常菜
私房菜
自制食材
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
家常菜
私房菜
自制食材
醋炒鸡蛋
鑫姐厨房
小炒黄牛肉
兰杏梅
柠檬鸡爪
双鱼座的美食
凉拌茄子
火腿炒鸡蛋
韭菜香干炒肉
山药肉片汤
凉拌平菇
酸汤酥肉
凉拌木耳西兰花
青椒土豆炒火腿肠
万能凉拌汁
热门专题
更多
葱爆羊肉
果冻
桃酥
面包
清炒丝瓜
烤土豆
蒸鸡蛋羹
上汤西兰花
轻乳酪芝士蛋糕
酸辣黄瓜条
南瓜黑芝麻汤圆
清炒苋菜
番茄牛肉面
蚵仔煎
红糖小米粥
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹