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汤类
下午茶
南瓜汤圆红豆汤
宛馨儿爱美食
5张图片
“
近期湿气太重,需要祛祛湿气。
”
食材明细
主料
南瓜
1块
红豆
1碗
辅料
糯米粉
适量
调料
冰糖
适量
甜味
口味
煮
工艺
数小时
耗时
普通
难度
南瓜汤圆红豆汤的做法步骤
1
备好食材。
2
红豆提前泡数小时,倒入电饭锅按键煮熟。
3
南瓜切块蒸熟。
4
加入糯米粉。
5
搓成小汤圆。
6
小汤圆放进已煮熟红豆汤中,同时加冰糖煮片刻。
7
汤圆全部煮浮起来,盛起来。一碗滋补养性的红豆南瓜汤,喝起来。
小窍门
详见公众号:一朵鲜花插在牛排上。
来自 美食天下
宛馨儿爱美食
的作品
使用的厨具:电压力锅
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汤类
下午茶
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