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香葱拌海虹的做法

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海虹其实就是常说的贻贝,是一种非常有名的海产品。海虹的营养丰富、味道鲜美,同时富含各种维生素,钙、铁等微量元素和多种氨基酸元素,海虹具有抑制胆固醇和使体内胆固醇下降的作用,海虹对眩晕、腰痛、虚劳等病症具有很好的缓解治疗效果。

食材明细

主料
辅料
调料

香葱拌海虹的做法步骤

  • 香葱拌海虹的做法步骤:1
    1
    新鲜的海虹简单用清水冲洗一下。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:2
    2
    摘去海虹外侧的杂质在清水中浸泡一会儿。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:3
    3
    洗净处理干净的海虹沥干水份备用。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:4
    4
    海虹放入锅中不用添加清水直接盖上锅盖大火煮2-3分钟海虹全部开口即可。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:5
    5
    煮好的海虹汤汁不要倒掉可以先倒入容器中,预防海虹不干净可以原汁原味汤汁冲洗不走味也可以做汤特别鲜美。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:6
    6
    依次取出海虹肉肉摘掉中间的杂质。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:7
    7
    准备原材料海虹肉肉、香葱、香菜、红辣椒。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:8
    8
    香葱摘花洗净沥干水份切成小段放入容器中。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:9
    9
    海虹肉肉、香菜放入容器中同时放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油、香醋、盐、味精拌匀入味即可享用。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:10
    10
    拌好的香葱海虹装入盘中最后撒上红辣椒粒就大功告成了。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:11
    11
    搭配小甜品和牛奶一起吃非常棒。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:12
    12
    海虹入口鲜嫩肥美让人唇齿留香回味无穷。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:13
    13
    香葱入口的口感是独有的味道特别爽口。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:14
    14
    香葱拌海虹也是非常不错的下酒美味佳肴。
  • 香葱拌海虹的做法步骤:15
    15
    海虹和香葱的营养价值都非常丰富经常食用对身体有益。

小窍门

海虹其实就是常说的贻贝,是一种非常有名的海产品。海虹的营养丰富、味道鲜美,同时富含各种维生素,钙、铁等微量元素和多种氨基酸元素,海虹具有抑制胆固醇和使体内胆固醇下降的作用,海虹对眩晕、腰痛、虚劳等病症具有很好的缓解治疗效果。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 凉菜   家常菜   海鲜   下饭菜   午餐   晚餐  

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