“核桃堪称抗氧化之王，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。经常吃核桃还可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。”

主料

• 核桃 20个

辅料

• 盐 少许
• 醋 两勺
• 白糖 一勺
• 生抽 一勺
• 香油 一勺
• 枸杞 3粒
• 葱 一段