“四月不减肥，五月徒伤悲。春季气温适中、阳光充足，是户外运动的好时机，也是一年中减肥最好的季节。但运动的同时也要适当控制饮食，以温补平补为主，吃一些低脂高纤维高蛋白食品，既可养护肠胃，又不失营养。”

主料

• 红头虾 适量
• 甜豆角 适量
• 土鸡蛋 适量
• 豆干 适量

调料

• 盐 适量
• 料酒 适量

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