“鲈鱼功效：健脾、补气、益肾及安胎。宜食：适宜贫血头晕、妇女妊娠水肿和胎动不安者食用。鲈鱼还具有补肝肾、益脾胃以及化痰止咳之功效，对肝肾不足者有很好的补益作用。”

主料

• 鲈鱼 一只

辅料

• 生姜 一块
• 当归 10g
• 枸杞 5g

调料

• 盐 一匙
• 老酒 一勺