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冬瓜海带玉子虾仁汤

冬瓜海带玉子虾仁汤的做法

1张图片

“清淡减脂的虾仁汤，为夏天的小蛮腰疯狂打call”

食材明细

主料

冬瓜适量
虾仁适量

辅料

海带适量
玉子豆腐 1个

调料

盐适量
料酒适量
淀粉适量

原味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

冬瓜海带玉子虾仁汤的做法步骤

1
所有食材。
2
冬瓜去皮切片，玉子豆腐切片。
3
虾仁加调料腌制10分钟。
4
我这个是盐渍海带，需要多次冲洗泡水，如果是一般海带，直接用就可以。
5
锅里放一点点油。
6
海带下锅翻炒。
7
加入适量水烧开。
8
水开放冬瓜。
9
煮一会儿放玉子豆腐。
10
最后放虾仁，煮至虾仁变红成熟，撒盐出锅。
11
适合减脂的小伙伴哦~

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使用的厨具：煮锅

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