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白灼番薯叶的做法

  1张图片

自己种的番薯叶,这段时间总下雨,长得非常嫩,油盐水一烫,鲜嫩好吃。

食材明细

主料
  • 番薯叶 适量
辅料
调料

白灼番薯叶的做法步骤

  • 白灼番薯叶的做法步骤:1
    1
    摘洗干净的番薯叶。
  • 白灼番薯叶的做法步骤:2
    2
    蒜头,拍一拍。
  • 白灼番薯叶的做法步骤:3
    3
    锅中水烧开,下油,盐,蒜头。
  • 白灼番薯叶的做法步骤:4
    4
    放入番薯叶大火烫最多两分钟。
  • 白灼番薯叶的做法步骤:5
    5
    这是烫了90秒的番薯叶(我家的炉火挺大的)。
  • 白灼番薯叶的做法步骤:6
    6
    绿油油的番薯叶很好吃的。
  • 白灼番薯叶的做法步骤:7
    7
    成品图。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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