“
黄瓜性凉味甘，具有美容养颜、经常食用可以减肥。黄瓜富含多种维生素，提高人体免疫力，促进肠胃蠕动具有清道夫的美誉；黄瓜含氨基酸，能健脑安神、促进人体新陈代谢、春夏季多吃点有预防流感的作用。”

主料

• 黄瓜 1个

辅料

• 蒜瓣 3瓣
• 香葱 1根

调料

• 橄榄油 1勺
• 味达美醇香米醋 1勺
• 六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 1勺
• 白糖 2g
• 芝麻香油 1小勺