“番茄甘酸化阴，性凉清胃热，可生津止渴，用于热病烦渴，鲜食为佳。
番茄益脾胃，助水谷运化，用于脾虚纳呆食少。
番茄含有水分、多种矿物质和维生素（A、C、核黄素），其中胡萝卜素含量较多，还含有微量元素（铜、锰、硒），含有的番茄红素有一定的抗肿瘤，保护心血管的作用。”

主料

• 番茄 1个
• 茭瓜 80g
• 鲫鱼 1条

辅料

• 食用油 1匙
• 纯净水 若干

调料

• 葱姜 小许
• 料酒 适量
• 食盐 2g
• 鸡精 1g
• 葱叶 小许

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