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山药骨头汤独家

山药骨头汤的做法

2张图片

“健脾养胃的养生汤，秋冬季多吃有益健康。”

食材明细

主料

骨头 400克
山药 400克
胡萝卜 2只

辅料

红枣 10颗
枸杞 20颗

调料

生姜 3块
食用盐 适量
鸡精适量

清淡口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

山药骨头汤的做法步骤

1
骨头过水。
2
清洗干净。
3
放入砂锅加入清水和姜片。
4
大火烧开。
5
山药和胡萝卜切块。
6
捞出上面的泡沫。
7
加入山药和萝卜。
8
小火慢炖1小时。
9
加入红枣。
10
加入食盐。
11
撒上枸杞。
12
出锅。
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成品图。
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成品图。
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成品图。

来自美食天下沐祠姐姐的作品

使用的厨具：砂锅

所属分类：汤类家常菜

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