“喉咙干不舒服，今天炖了滋润的汤品非常适合的秋天饮用。”

主料

• 瘦肉 适量
• 青橄榄 适量
• 雪梨 适量
• 石斛 适量
• 麦冬 适量

辅料

• 姜 少许

调料

• 盐 少许

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