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山药红薯饼的做法

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春夏养阳,重在养脾胃,山药利脾,红薯也利脾,加入莲子红豆,做了山药红薯饼。

食材明细

主料
辅料
  • 莲子米 10 颗
  • 红豆 少许
调料

山药红薯饼的做法步骤

  • 山药红薯饼的做法步骤:1
    1
    莲子和红豆浸泡一晚,放入蒸锅中先蒸30分钟。山药削皮洗净准备蒸。
  • 山药红薯饼的做法步骤:2
    2
    红薯去皮洗净,准备跟山药一起蒸。
  • 山药红薯饼的做法步骤:3
    3
    红薯山药切块,码入蒸过的莲子红豆碗里,加入适量牛奶再一起蒸20分钟。
  • 山药红薯饼的做法步骤:4
    4
    蒸好的山药红薯莲子红豆用勺捣碎。
  • 山药红薯饼的做法步骤:5
    5
    把山药红薯泥填入模具中。
  • 山药红薯饼的做法步骤:6
    6
    盘中撒入少许椰粒垫底,用模具做了三个饼,相机没照出花纹。
  • 山药红薯饼的做法步骤:7
    7
    成品图二。
  • 山药红薯饼的做法步骤:8
    8
    成品图三,山药和红薯的微微甜味加上牛奶的奶香味,还有红豆的原味,吃着胃里很舒服。

小窍门

1.喜欢甜口的可以加点糖。
2.红薯的颜色太抢眼,照不出模具的花印子,如果只有单一白色可能要好些。
来自 美食天下 bluebutterfly 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃  

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