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清爽时蔬魔芋冷面

丶姬罪美丶

清爽时蔬魔芋冷面的做法

1张图片

“又是一道减肥的菜哦，我是代替午餐的，营养丰富不会饿肚子~
魔芋面是有魔芋精粉制作成的，热量很低100G仅有16大卡的热量，但是膳食纤维丰富，有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。”

食材明细

主料

魔芋即食面 200G

辅料

黄瓜一小根
西红柿 一小个
熟鸡蛋 一个
紫甘蓝 一片叶
大蒜几瓣

配料

醋适量
酱油适量
蚝油适量
豆瓣酱 适量

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

魔芋冷面的做法步骤

1
准备好原料。西红柿黄瓜洗好，大蒜去皮。即食魔芋面过热水，然后冷水过凉，备用。
2
黄瓜切丝，紫甘蓝切细丝，摆于盘底，大蒜剁碎。西红柿，鸡蛋切瓣。
3
继续摆盘。面沥干水，放于黄瓜丝上。盘边摆剩余的黄瓜丝和紫甘蓝丝。
4
西红柿和鸡蛋摆好。面上撒蒜末。加入香醋，酱油，耗油，豆瓣酱。成功了~稍微拌一下，就可以开吃了。清淡爽口哦~魔芋面有QQ的感觉，很好吃呦。

小窍门

魔芋面有干面。可以自己煮。我用的是即食的。学生党啊~

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