“夏天总觉得没胃口，吃饭时很喜欢先喝碗汤。从养生角度来说，饭前喝汤也起开胃的作用。对于我们这些爱美的女性朋友们，饭前喝碗汤，能有效抵制对接下来主食的进餐量，是健康的减肥方法。那就来看看这款有着西红柿天然的酸甜、玉米的清香，混着滑口的土豆泥的汤吧！”

主料

• 龙骨 500g
• 玉米 2条
• 西红柿 250g
• 土豆 250g
• 薏米 50g

辅料

• 橙皮 1小块
• 姜 1大块
• 醋 2滴