“咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的　　
美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能
咖喱还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用
咖喱可以改善便秘，益于肠道健康”

主料

• 鸡肉 300克

辅料

• 土豆 200克
• 胡萝卜 200克

配料

• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 盐 适量
• 牛奶 适量
• 黑胡椒 适量