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低卡黑椒鸡丁拌饭

阳春白雪！

原料：鸡胸肉、豌豆、泡发香菇、米饭、盐、黑胡椒碎、淀粉、生抽。
红尖椒炒莲菜丝

兰杏梅

原料：莲菜、红尖椒、花生油、盐、生抽。
低卡黄瓜鸡蛋炒饭

阳春白雪！

原料：黄瓜、牛肉午餐肉、鸡蛋、大米、盐、蚝油、生抽。
口蘑鸡翅

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原料：鸡中翅、口蘑、香葱、花生油、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜。
脆皮黄油年糕

芊芊美食记WQ

原料：鸡蛋、牛奶、淡奶油、糖、糯米粉、面粉、融化的黄油。
低脂低卡银芽牛肉拌饭

阳春白雪！

原料：绿豆芽、胡萝卜、牛肉沫、大米饭、小葱、盐、白胡椒粉、生抽、淀粉（拌肉）、老抽。
鲜肉小笼包

阳春白雪！

原料：前腿肉、香葱、姜、花椒、面粉、酵母、白糖、水、盐、糖、白胡椒粉、老抽、生抽、蚝油、松茸鲜、香油。
午餐肉滑蛋

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原料：午餐肉、鸡蛋、葱花、花生油、清水、生抽。
红尖椒炒白萝卜丝

兰杏梅

原料：红尖椒、白萝卜、花生油、盐。
洋姜拌红萝卜丝

兰杏梅

原料：洋葱、红萝卜、葱、香菜、盐、生抽、醋、香油。

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