菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

要养生多喝粥

不愿下楼的猫，创建于2012-2-14

老中医的顺口溜：“若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。”

香菇鸡丝粥

坨坨妈

原料：鸡脯肉、盐、生粉、小葱、泰国香米、高汤、香菇。
枸杞黑豆粥

籣草児

原料：黑豆、大米、枸杞子。
栗子红枣粥

籣草児

原料：栗子、红枣、大米、冰糖。
菊花胡萝卜粥

籣草児

原料：大米、胡萝卜、菊花、白糖、油、盐。
百合绿豆粥

籣草児

原料：绿豆、百合、糯米、冰糖。
菊花燕麦粥

籣草児

原料：燕麦、大米、菊花。
牛肉萝卜缨粥

籣草児

原料：牛肉、萝卜缨、大米、生姜、芝麻、盐、芝麻油。
金银花瘦肉粥

爱跳舞的老太

原料：金银花、糯米、猪瘦肉、油、盐、料酒、鲜抽、鸡精、葱。
虾仁甜豆燕麦粥

小耿妈妈

原料：燕麦、甜豆、虾仁、生姜、料酒、鸡精、盐、淀粉。
荸荠南瓜小米粥

红豆厨房

原料：荸荠、南瓜、小米、糯米。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页