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止血调理菜谱

小美,创建于2015-2-11
各种创伤一般都会有出血,如不及时止血,逐渐形成失血性休克。很多食物都具有止血补血的功效,如果能使用正确的方法烹调这些食物,不但可以更好地发挥止血功效,还可以补充营养。日常生活中要注意多食用富含维生素的食物,维生素C可降低毛细血管通透性,减少出血,促进组织再生及伤口愈合。维生素K主要参与凝血过程,可减少出血。B族维生素与糖类代谢关系密切,缺乏时代谢障碍,伤口愈合和失血耐受力均受到影响。维生素A能促进组织新生,加速伤口愈合,故应补充足够维生素。糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
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